Моя проблема сна

Утро.Тяжёлое долбанное утро.Ненавижу это время суток.Ненавижу.Самое для меня тяжёлое время суток. …

Незнаю,с чем это связано.Тяжело встаю,тяжко прихожу в норму.Проходит не менее 4х часов с момента подъёма,пока приду в норму.Всё это время нахожусь в режиме автопилота.Если я на работе,то вообще какой пипец.Там мне так херово,аж до блевоты.Вроде ж бы и ложусь сейчас во время,не засиживаюсь до поздна как раньше.Лягу спать,а немогу заснуть нормально аж до времени пока сиреть на небе на улице начнёт.Моментами засну-проснусь,засну-проснусь.
А под утро забываюсь
тяжким-тяжким сном.И надо в скором времени вставать,то лина работу,если это будние дни,или просто вставать,если это выходные дни.Еле-еле встану.Нехрен в выходные долго спать.Мало ли чего? Может кто-то придёт,а я сплю,или с работы позвонят,а я сплю и надо будет ехать на работу.Короче-спать некогда.Ото блин и страдаю от того,что имеет место быть -расстройство сна.Хрен чем его унять,ничего не помогает.Что я только не пробовал.Из-за того что я мало и прерывисто сплю,кажется что с ума сойду.Окружающая меня реальность уже кажется не реальностью,а страшным сном,сюжетом для фильма ужасов.Такое иногда чувствуешь,что словами не передать.Это надо самому прочувствовать.И нет моей беде ни конца ни краю.И никто мне не в силах помочь.И к психиатру и к невропатологу я не пойду.Денег на них нет.Буду так мучаться,может само пройдёт как-то.Такая вот не веселая предистория.

Добавить комментарий